Выездной фреш бар на любое мероприятие

Свежевыжатые соки — это самый полезный и вкусный способ утоления жажды и разнообразия вкуса.

В случае верного приготовления и правильного использования, натуральный сок насыщает организм необходимыми витаминами и макро- микроэлементами.

Все виды соков довольно быстро усваиваются организмом и не оказывают вредного воздействия на систему пищеварения.

Даже дорогая минеральная вода не может сравниться с полезными свойствами свежевыжатых соков.

Как правильно готовить и пить свежевыжатые соки?

• необходимо готовить напиток за 1 минуту до употребления, ведь по истечении времени – все полезные вещества начинают разрушаться;
• сок нужно пить за 20-30 минут до принятия пищи. В этом случае он будет максимально полезным и быстро усвоится организмом;
• необходимо употреблять сок через трубочку — многообразие органических кислот смягчает и может разрушить твердые ткани зубов. Сразу после принятия сока, стоматологи советуют не чистить зубы;

Полезные свойства свежевыжатого сока

Основное полезное отличие сока от плодов – это высокая концентрация витаминов и макро- микроэлементов. Кроме того, в соках отсутствует клетчатка, которая выводит из организма полезную часть витаминов.

По результатам исследований было определено, что вместе с соками, человеческий организм усваивает немалое количество полезных веществ.

Конечно же, свежие овощи и фрукты полезны. Их рекомендуют диетологи и доктора, но при сравнении полезных свойств плодов и сока, вторые более полезны.

К тому же, выжимая сок, напиток очищается от токсинов, пестицидов и других вредных элементов, которые остаются в жмыхе. Так, у свежевыжатых соков есть невероятная польза.

Но, главное в этом то, что ни в коем случае не стоит злоупотреблять употреблением напитков.

Как говорят врачи, чрезмерное потребление свежевыжатых соков может привести к лишнему весу.